Literature Review: Peran Manajemen Stres dan Pola Hidup Sehat dalam Mencegah Diabetes Mellitus Tipe 2 pada Remaja
DOI:
https://doi.org/10.54082/jupin.1456Kata Kunci:
Diabetes, Gaya Hidup Sehat, Manajemen Stres, RemajaAbstrak
Prevalensi Diabetes Mellitus (DM) tipe 2 pada remaja menunjukkan peningkatan signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Kondisi ini diperparah oleh tingginya tingkat stres dan pola hidup yang tidak sehat yang banyak dijumpai pada kelompok usia ini. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan peran manajemen stres dan pola hidup sehat dalam pencegahan DM pada remaja melalui tinjauan literatur. Metode yang digunakan adalah literature review naratif terhadap 8 artikel ilmiah terbitan tahun 2016–2025 yang diperoleh dari database PubMed, Google Scholar, dan ScienceDirect. Hasil kajian menunjukkan bahwa stres kronis meningkatkan kadar hormon kortisol dan adrenalin, yang berdampak pada resistensi insulin. Pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik turut memperbesar risiko DM. Manajemen stres yang efektif dan penerapan pola hidup sehat secara konsisten berperan penting dalam pencegahan DM. Penelitian ini penting sebagai dasar edukasi kesehatan remaja dan pengembangan intervensi promotif untuk menurunkan angka kejadian DM tipe 2 sejak usia dini.
Referensi
Adam, L., & Tomayahu, M. B. (2019). TINGKAT STRES DENGAN KADAR GULA DARAH. Jambura Health and Sport Journal, 1, 1-5. doi:https://doi.org/10.37311/jhsj.v1i1.2047
Adiyono. (2020). MANAJEMEN STRES. Cross-border, 3 (1), 255-265. Retrieved from https://journal.iaisambas.ac.id/index.php/Cross-Border/article/view/2520
Alavijeh, F. Z., Araban, M., Koohestani, H. R., & Karimy, M. (2018). The effectiveness of stress management. Diabetology & Metabolic Syndrome, 1-9. doi:https://doi.org/10.1186/s13098-018-0342-5
Al-Mssallem, M. Q., Al-Qarni, A. A, A. A., & Al-Jamaan, M. (2020). Dietary carbohydrate intake in patients with type 2 diabetes mellitus and diabetes control: a cross-sectional study. Food & nutrition research, 1-7. doi:https://doi.org/10.29219/fnr.v64.4751
American Diabetes Association Professional Practice Committee. (2022). Children and Adolescents:. Diabetes Care, S208-S231. doi:https://doi.org/10.2337/dc22-S014
Bassi, G., Gabrielli, S., Donisi, V., Carbone, S., Forti, S., & Salcuni, S. (2021). Assessment of Psychological Distress in Adults With Type 2. JOURNAL OF MEDICAL INTERNET RESEARC, 1-13. doi:10.2196/17740
Derek, M. I., Kallo , V., & Rottie , J. V. (2017). HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE II DI RUMAH SAKIT PANCARAN KASIH GMIM MANADO. e-Journal Keperawatan (e-Kp). Retrieved from https://ejournal.unsrat.ac.id/index.php/jkp/article/view/14730
Eshete, A., Mohammed, S., Deresse, T., Kifleyohans, T., & Assefa, Y. (2023). Association of stress management behavior. BMC Health Services Research, 1-7. doi:https://doi.org/10.1186/s12913-023-09752-6
Febri, H. (2024). Stres No More: Strategi Efektif Mengelola Stres di Tengah. Coram Mundo: Jurnal Teologi dan Pendidikan Agama Kristen, 54-71. Retrieved from https://jurnal.sttarastamarngabang.ac.id/index.php/Corammundo/article/view/383
Fitriyani, W., & Kurniasari, R. (2022). Pengaruh Media Edukasi terhadap Peningkatan Pengetahuan Pencegahan. Jurnal Untuk Masyarakat Sehat (JUKMAS), 6 (2), 190-195. doi:https://doi.org/10.52643/jukmas.v6i2.2141
Handayani, M., & Jayadilaga, Y. (2024). HambatanPelaporan Insiden Keselamatan Pasien di Rumah Sakit: Literature Review. Graha Medika Public Health Journal, 55-62.
Haryono, M., & Handayani, O. W. (2021). Analisis Tingkat Stres Terkait Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe II. Indonesian Journal of Public Health and Nutrition, 1, 657-665. doi:10.15294/ijphn.v1i3.49018
Hasnah, Risnahyanti, Saputri, M., & Undaryati, Y. M. (2025). UPDATE TERKINI: DIABETES MELITUS PADA REMAJA. EDUKREATIF: JURNAL KREATIVITAS DALAM PENDIDIKAN, 6, 652-662. Retrieved from https://ijurnal.com/1/index.php/jkp/article/view/457
Hastuti, R. Y., & Baiti, E. N. (2019). HUBUNGAN KECERDASAN EMOSIONAL DENGAN TINGKAT STRESS PADA REMAJA . Jurnal Kesehatan, 82-91.
Hayati, M., Yusrawati, & Dewi, F. (2023). GAYA HIDUP KAFETARIA DAN PREDIKTOR PREVENTIF. Journal of Telenursing (JOTING), 3314-3322.
Himawan, R., Indarsih, C. R., Sukesih, Jauhar, M., Kartikasati, F., & Suwandia, E. W. (2023). TINGKAT STRES DAN KADAR GULA DARAH PADA DIEBETESI. Indonesia Jurnal Perawat, 8, 72-81. doi:https://doi.org/10.26751/ijp.v8i2.2214
Kurniasari, S., Sari, N. N., & Warmi, H. (2020). Pola Makan Dengan Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes. Jurnal Riset Media Keperawatan, 30-35. Retrieved from https://pdfs.semanticscholar.org/9af7/d87ecc02b54e55853b767027d95cd2c55634.pdf
Latifah, N., & Nugroho, P. S. (2020). Hubungan Stres Dan Merokok Dengan Kejadian Diabetes Melitus Di Wilayah Kerja. Borneo Student Research, 1, 1243-1248. Retrieved from https://journals.umkt.ac.id/index.php/bsr/article/view/513
Lestari, H. (2024). GAMBARAN PERILAKU SEDENTARY PADA REMAJA DI KOTA KENDARI. JURNAL INS, 5, 74-78. Retrieved from https://jurnal-wins.uho.ac.id/index.php/journal/article/view/21
Maharani, A., & Sholih, M. G. (2024). LITERATURE REVIEW: FAKTOR RISIKO PENYEBAB DIABETES MELITUS TIPE II. Jurnal Sehat Mandiri, 19, 185-197. doi:https://doi.org/10.33761/jsm.v19i1.1395
Murdiyanti , D., Effendy, C., Suhoyo, Y., & Putri, A. A. (2022). Sehat dengan DiarIn: Diabetes Melitus Terintegrasi Indonesia. Bandung: MEDIA SAINS INDONESIA. Retrieved from http://repository.stikes-yogyakarta.ac.id/id/eprint/222/1/Sehat%20dengan%20Diarin.pdf
Nursucita, A., & Handayani, L. (2021). FAKTOR PENYEBAB STRES PADA PENDERITA DIABETES MELITUS TIPE 2. JAMBURA JOURNAL of Health Sciences and Research, 304-313. Retrieved from https://scholar.archive.org/work/s3b6sq2wdzd2lf36gpfi24i274/access/wayback/https://ejurnal.ung.ac.id/index.php/jjhsr/article/download/10505/pdf
Skinner, T., Joensen, L., & Parkin, T. (2019). PSAD Special Issue Paper Twenty-five years of diabetes distress research. DIABETICMedicine. doi:https://doi.org/10.1111/dme.14157
Supriyatini, A., Supriyadi, & Indriyawati, N. (2023). PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP PENURUNAN KADAR GLUKOSA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELITUS TIPE 2. Jurnal Keperawatan, 933-938.
UNICEF. (2022). Apa itu stres? Retrieved March 13, 2025, from unicef.org: https://www.unicef.org/indonesia/id/kesehatan-mental/artikel/stres
Utomo, A. A., Aulia, A., Rahmah, S., & Amalia, R. (2020). FAKTOR RISIKO DIABETES MELLITUS TIPE 2: A SYSTEMATIC REVIEW. AN-Nur: Jurnal Kajian dan Pengembangan Kesehatan Masyarakat, 1, 44 - 52. doi:https://doi.org/10.24853/an-nur,%201,%201,%20%25p
Widiastuti, W., Zulkarnaini, A., Mahatma, G., & Darmayanti , A. (2024). REVIEW ARTIKEL: PENGARUH POLA ASUPAN MAKANAN TERHADAP RESIKO PENYAKIT DIABETES. Journal of Public Health Science (JoPHS), 108-124. doi:https://doi.org/10.59407/jophs.v1i2.1066
Widiyoga, R. C., Saichudin, & Andiana, O. (2020). Hubungan Tingkat Pengetahuan tentang Penyakit Diabetes Melitus pada Penderita terhadap Pengaturan Pola Makan dan Physical Activity. Sport Science and Health, 152-161. Retrieved from https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/103042395/5290-libre.pdf?1685973267=&response-content-disposition=inline%3B+filename%3DHubungan_Tingkat_Pengetahuan_tentang_Pen.pdf&Expires=1742261191&Signature=MAh5yxDZRHgTymDRHTF9WpEP7JRny04cIsaRV8pHk8a6nVsyxgfinvXy
Widyaningrum, S. A., & Priadi, M. A. (2021). KONDISI STRES DAN STRATEGI COPING STRESS PADA PASIEN DIABETES. Jurnal Ilmiah Psikologi MANASA, 10, 75-88. doi:https://doi.org/10.25170/manasa.v10i1.2575
Zola, N. I., Nauli, F. A., & Utami, G. T. (2021). Gambaran Stres Psikososial dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhinya Pada Remaja. JKEP, 40-50. doi:https://doi.org/10.32668/jkep.v6i1.406
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Ananda Sekarbumi, Jesika Olipia, Kayisa Issyakirawahyu, Moch. Akhdan Difa Khairan, Nova Hafiza, Rahayu Meilani, Raisya Putri Azlyna Safarina, Salwa Putri Irmawati, Shofatul Qolbi, Popi Sopiah
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
