Efektivitas Aromaterapi Lavender dan Musik Klasik terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia di Puskesmas Harjamukti, Depok
DOI:
https://doi.org/10.54082/jupin.1731Kata Kunci:
Aromaterapi Lavender, Gangguan Tidur, Lansia, Musik KlasikAbstrak
Gangguan tidur umum dialami oleh lansia dan berdampak pada kualitas hidup. Lansia akan mengalami perubahan karena proses penuaan dan faktor risiko tambahan seperti gaya hidup yang tidak sehat, salah satunya gangguan pada kualitas tidur. Diperkirakan sekitar 6.701 lansia di Provinsi Jawa Barat mengalami insomnia. Tujuan penelitian ini untuk menilai efektivitas aromaterapi lavender dan musik klasik terhadap peningkatan kualitas tidur pada lansia di UPTD Puskesmas Harjamukti Kota Depok. Jenis penelitian yang digunakan ialah desain kualitatif dengan pendekatan studi kasus terhadap 2 lansia berusia 60–65 tahun yang mengalami insomnia, diukur menggunakan kuesioner PSQI. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi perbaikan kualitas tidur pada kedua responden penelitian yang dibuktikan dengan skoring pada kuesioner PSQI pretest dan posttest, dimana intervensi aromaterapi lavender menurunkan skor PSQI dari 18 menjadi 5, sedangkan musik klasik menurunkan dari 17 menjadi 7. Kontribusi penelitian ini menunjukkan bahwa aromaterapi lavender lebih efektif dan layak dikembangkan sebagai terapi non-farmakologis pada lansia.
Referensi
Ahdian, M. R., Subandi. (2023). Penerapan Teknik Relaksasi Benson dalam Mengatasi Insomnia Pada Remaja di SMANegeri 10 Kota Bogor Tahun 2023. Jurnal Keperawatan.
Amanah, B.M., et all. (2022). Aromaterapi Lavender Menurunkan Keluhan Insomnia pada Lansia. Wiraraja Medika, 12(1).
Anggeria, E., et all (2023). Konsep Kebutuhan Dasar Manusia. Yogyakarta: CV Budi Utama.
Ardiansyah, F.F.A., Dian, H. (2023). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Pasien Gagal Jantung. Health Information Jurnal Penelitian, 15.
Badan Pusat Statistik. (2024). Penduduk Kota Bogor Berdasarkan kelompok Umur dan Jenis Kelamin (Jiwa), 2014-2021.
Febriani, T., et all. (2024). Pengaruh Pemberian Terapi Musik Klasik terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Sinta Rangkang Palangka Raya. Jurnal Kesehatan Masyarakat inovatif, 7(3).
Firmansyah, R., Tuti K. (2023). Pengaruh Model Stinsons Protocol Structured Reminisence and Forgiveness (SPSRF) Terhadap Pengurangan Kecemasan Pada Lanjut Usia di Pusat Pelayanan Sosial Griya Lansia (PPSGL) Ciparay. Jurnal Ilmiah Kebijakan dan pelayanan Pekerjaan Sosial, 5(2).
Iksan, R. R., Eni H. (2020). Terapi Murotal dalam Upaya Meningkatkan Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Keperawatan Silampari, 3(2).
Kemensos RI. (2021). Pedoman Pelaksanaan Kreasi Atensi Lanjut Usia dalam Rangka Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) Ke-25 tahun 2021.
Nopianti., Suherwin. (2022). Pengaruh Terapi Musik Klasik Mozart terhadap Kualitas Tidur Pada Lanjut Usia. Jurnal Aisyiyah Medika, 7(1).
Permata, A., Rere M. (2023). Case Studies of Physiotheraphy for Elderly People with Dementia with Brain Gym Exercise and Music Therapy to Improve Sleep Quality. Jurnal Ilmu Kesehatan Abdurrab, 1(1).
Putri, A. R., et all. (2023). Efektivitas Aroma Terapi Lavender terhadap Gangguan Pola Tidur pada Lansia. Darussalam Indonesian Journal of Nursing and Midwifery, 5(1).
Sari, SS., Ridhyalla, A. (2022). Pengaruh Aroma Lavender terhadap Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Pustaka Keperawatan, 1(1).
Widiana, I. G. P. W., et all. (2020). Pengaruh Massage Kaki terhadap Penurunan Insomnia pada Lansia di Banjar Temesi Desa Temesi Kabupaten Gianyar. Jurnal Akademik Baiturrahim Jambi, 9(1).
Wirdah, G.K., et all. (2023). Asuhan Keperawatan pada Pasien Gagal Ginjal Kronis yang Menjalani Hemodialisis dengan Masalah Keperawatan Gangguan Pola Tidur Menggunakan Musik Instru-ment Klasik dan Aromaterapi Lavender. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(4).
Yunita., dkk. (2024). Pengaruh Aromaterapi Lavender dengan Aromaterapi Cendana untuk Mengatasi Insomnia pada Wanita Menopause di BPM Y Bangka Selatan Tahun 2024. Journal of Social Science Research. 4(2).
Zebua, LA., dkk. (2022). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Lavender terhadap Kualitas Tidur Lansia di PTSW Budi Mulia 3 Jakarta Selatan. Jurnal Akademi Keperawatan Husada Karya Jaya, 8(2).
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Dina Handika, Putri Agus Febriyani, Uci Ciptiasrini
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
