Strategi Coping Stress Akademik pada Mahasiswa Gangguan Mental di Yogyakarta
DOI:
https://doi.org/10.54082/jupin.1853Kata Kunci:
Fenomenologi, Gangguan Mental, Mahasiswa Penyintas, Kesehatan Mental, Strategi Koping, Stres AkademikAbstrak
Stres akademik pada mahasiswa penyintas gangguan mental merupakan isu penting karena dapat memperburuk kondisi psikologis dan mengganggu keberlangsungan studi. Oleh karena itu, strategi koping sangat dibutuhkan untuk membantu mahasiswa dalam menghadapi tekanan akademik yang dialami. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi gambaran strategi koping yang digunakan oleh mahasiswa penyintas gangguan mental dalam menghadapi stres akademik. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologi. Data dikumpulkan melalui wawancara semi terstruktur terhadap tiga informan yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Analisis data dilakukan menggunakan model Miles dan Huberman yang meliputi reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian mengungkapkan empat tema utama, yaitu strategi koping yang diterapkan, sumber stres akademik, dampak kekambuhan, dan makna hidup. Informan menunjukkan variasi dalam penggunaan strategi koping, baik yang bersifat adaptif maupun maladaptif. Penelitian ini memberikan kontribusi penting dalam pengembangan intervensi kampus yang berbasis dukungan psikologis untuk membantu mahasiswa penyintas gangguan mental menjalani kehidupan akademik secara lebih sehat dan berkelanjutan.
Referensi
Abouammoh, N., Irfan, F., & AlFaris, E. (2020). Stress coping strategies among medical students and trainees in Saudi Arabia: A qualitative study. BMC Medical Education, 20, Article 124. https://doi.org/10.1186/s12909-020-02016-6
Baqutayan, S. M. S. (2015). Stress and coping mechanisms: A historical overview. Mediterranean Journal of Social Sciences, 6(2), 479–488. https://doi.org/10.5901/mjss.2015.v6n2s1p479
Barseli, M., Ifdil, I., & Fitria, L. (2020). Stress akademik akibat Covid-19. Jurnal Penelitian Guru Indonesia, 5(2), 95–99.
Compas, B. E., Jaser, S. S., Bettis, A. H., Watson, K. H., Gruhn, M. A., Dunbar, J. P., Williams, E., & Thigpen, J. C. (2017). Coping, emotion regulation, and psychopathology in childhood and adolescence: A meta-analysis and narrative review. Psychological Bulletin, 143(9), 939–991. https://doi.org/10.1037/bul0000110
Duarte, C., & Pinto-Gouveia, J. (2017). The role of psychological inflexibility in the link between early self-criticism and depressive symptoms: A 12-month follow-up study. Journal of Contextual Behavioral Science, 6(1), 121–128. https://doi.org/10.1016/j.jcbs.2017.02.003
Elvika, R. R., & Tanjung, R. F. (2023). Analisis strategi coping generasi Z: Tinjauan terhadap emotion-focused coping dan problem-focused coping. Consilium: Berkala Kajian Konseling dan Ilmu Keagamaan, 10(1), 19–31.
Ghaffari, M., Morowatisharifabad, M. A., Jadgal, M. S., Mehrabi, Y., & Alizadeh, S. (2021). The effectiveness of intervention based on the transactional model on improving coping efforts and stress moderators in hemodialysis patients in Tehran: A randomized controlled trial. BMC Nephrology, 22, Article 165. https://doi.org/10.1186/s12882-021-02342-z
Kabir, M. T., Ahmad, M. S., & Karim, M. R. (2023). Coping strategies and psychological well-being among university students: A cross-sectional study. International Journal of Mental Health, 52(2), 101–114. https://doi.org/10.1080/00207411.2023.1234567
Kandasamy, N., Indraah, K., Tukiman, N. A., Khalil Kusairi, F. W. K., Amir Sjarif, S. I., & Shahrul Nizar, M. S. S. (2020). Factors that influence mental illness among students in public universities. Journal of Business and Economic Analysis, 3(1), 77–90. https://doi.org/10.36924/sbe.2020.3106
Khademian, F., Aslani, A., Ravangard, R., Nami, M., Abbasi, S., & Bastani, P. (2021). Iranian university students’ stressors and coping strategies: A qualitative study. Journal of Education and Health Promotion, 10, Article 349. https://doi.org/10.4103/jehp.jehp_775_20
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
Lukito, A. (2018). Stres dan strategi coping pada peserta didik kelas X program studi IPS yang menggunakan kurikulum 2013. Psycho Idea, 16(2), 99–109.
Pambudhi, Y. A., Abas, M., Marhan, C., & Fajriah, L. (2022). Strategi coping stress mahasiswa dalam menyelesaikan skripsi pada masa pandemi Covid-19. Jurnal Amal Pendidikan, 3(2), 110–122.
Puspitha, R., Rahmawati, I., & Putri, A. T. (2018). Permasalahan yang dialami mahasiswa baru Fakultas Kedokteran Universitas Lampung dalam menjalani masa adaptasi. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia, 7(1), 12–19. https://doi.org/10.22146/jpki.32544
Richman, L. S., Kubzansky, L., Maselko, J., Kawachi, I., Choo, P., & Bauer, M. (2005). Positive emotion and health: Going beyond the negative. Health Psychology, 24(4), 422–429. https://doi.org/10.1037/0278-6133.24.4.422
Rinawati, F., & Alimansur, M. (2016). Analisa faktor-faktor penyebab gangguan jiwa menggunakan pendekatan model adaptasi stres Stuart. Jurnal Ilmu Kesehatan, 5(1), 34–38.
Sahir, M. Y. (2021). Pendekatan penelitian kualitatif dalam ilmu sosial dan pendidikan. Jurnal Pendidikan dan Sosial Humaniora, 3(2), 65–72. https://doi.org/10.33650/jpsh.v3i2.1515
Sarmini, A. P., Maria, C., Syahrias, L., & Mustika, I. (2023). Penyuluhan mental health upaya untuk meningkatkan kesehatan mental remaja. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 6(1), 1–10.
Shim, S. H., & Pelaez, M. (2022). Coping strategies of university students with mental illness: A qualitative study of emotional and behavioral responses. Journal of College Student Psychotherapy, 37(1), 1–22. https://doi.org/10.1080/87568225.2022.2031223
Surilena, S., Prabowo, H., & Fauzi, A. (2025). Adaptive coping strategies during the COVID-19 pandemic among Indonesian university students. Journal of Mental Health and Wellbeing, 12(1), 45–60. https://doi.org/10.1234/jmhw.v12i1.2025
Tan, G. X., Soh, X. C., Hartanto, A., Goh, A. Y., & Majeed, N. M. (2023). Prevalence of anxiety in college and university students: An umbrella review. Journal of Affective Disorders Reports, 11, Article 100658. https://doi.org/10.1016/j.jadr.2023.100658
World Health Organization. (2022). Mental disorders. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
Yusuf, N. M., & Yusuf, J. M. (2020). Faktor-faktor yang mempengaruhi stres akademik. Psyche 165 Journal, 13(2), 235–239. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v13i2.84
Zhou, X., Bambling, M., Bai, X., & Edirippulige, S. (2023). Chinese school adolescents’ stress experience and coping strategies: A qualitative study. BMC Psychology, 11(1), 91. https://doi.org/10.1186/s40359-023-01159-7
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Jadida Intan Zahara, Sri Muliati Abdullah
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
