Efektivitas Pemberian Aromaterapi Lavender terhadap Kualitas Tidur pada Ibu Menopause di RT04/RW15 Kec. Baleendah Kab. Bandung Tahun 2023

Penulis

  • Lia Nurwiliani Program Studi D3 Kebidanan, Politeknik Kesehatan TNI AU Ciumbuleuit, Indonesia
  • Aprilya Nency Program Studi Profesi Bidan, Universitas Indonesia Maju, Indonesia
  • Meinasari Kurnia Dewi Program Studi Profesi Bidan, Universitas Indonesia Maju, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.54082/jupin.466

Kata Kunci:

Aromaterapi Lavender, Kualitas Tidur, Menopause

Abstrak

Gangguan tidur merupakan salah satu gejala yang paling banyak dilaporkan oleh wanita menopause, Dampak gangguan tidur diantaranya adalah penurunan kualitas hidup, penurunan produktivitas kerja, peningkatan prevalensi kecemasan, depresi serta penyakit kardiovaskuler.(Proserpio et al., 2020) Perlu adanya upaya yang dilakukan bidan untuk mengatasi gangguan tidur pada menopause, pemberian essential oil Aromaterapi lavender merupakan salah satu cara untuk mengatasi gangguan tidur pada menopause. Tujuan penelitian ini adalah  mengetahui Efektifitas Aromtherapi Lavender terhadap kualitas tidur menopause di RT04 RW 15 Kec. Baleendah tahun 2023. Karya penulisan ini disusun menggunakan metode Study Case Literature Review. Data diperoleh dengan cara mengukur kualitas tidur menggunakan kuisioner PSQI terhadap 2 orang ibu menopause dengan intervensi aromaterapi lavender pada salah satunya, kemudian di evaluasi sebanyak 3 kali yaitu hari ke 1, 4 dan 7. Didapatkan hasil penelitian yaitu, terdapat pengurangan skor PSQI yang artinya perbaikan kuallitas tidur pada kedua responden. Akan tetapi pada responden dengan intervensi aromaterapi lavender memiliki perbaikan kualitas tidur yang lebih banyak dengan hasil kualitas tidur pada hari ke 1, 4, dan 7 yaitu, buruk, cukup kemudian baik. Berbeda dengan responden 2 diketahui kualitas tidur, yaitu buruk, buruk dan cukup. Disarankan pada ibu menopause dengan gangguan tidur untuk menggunakan aromaterapi lavender

Referensi

Aging, N. I. O. (2022). What Is Menopause? Retrieved from What Is Menopause? website:https://www.nia.nih.gov/health/whatmenopause#:~:text=Menopause%20is%20a%20point%20in,between%20ages%2045%20and%2055.

Agustin Dwi, S., Yudha Laga Hadi, K., & Yudha Laga Hadi, K. (2018). STRESS DAN INSOMNIA PADA MENOPAUSE. Medica Majapahit (JURNAL ILMIAH KESEHATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN MAJAPAHIT), 10(2).

Curug, P., Jasinga, K., Fitriani, K. B., Munawaroh, M., Sari, A., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Maju, I. (2023). Hubungan Aktifitas Fisik dan Pendidikan Kesehatan dengan Tingkat Kecemasan dalam Menghadapi Menopause pada Ibu Perimenopause di. IJMS, 2.

Danielle Pacheco. (2022, December 15). Menopause and Sleep. Sleep Foundation.

Davenport, S. (2022). 7 of the best essential oils for sleep. Medical News Today

Dos Reis Lucena, L., Dos Santos-Junior, J. G., Tufik, S., & Hachul, H. (2021). Lavender essential oil on postmenopausal women with insomnia: Double-blind randomized trial. Complement Ther Med, 59, 102726. doi: 10.1016/j.ctim.2021.102726

Ervin Rufaindah, P. (2022). Terapi Komplementer Menggunakan Aromaterapi Minyak Esensial Berpengaruh Terhadap

Gürler, M., Klzlllrmak, A., & Baser, M. (2020). The Effect of Aromatherapy on Sleep and Quality of Life in Menopausal Women with Sleeping Problems: A Non-Randomized, Placebo-Controlled Trial. Complementary Medicine Research, 27(6). https://doi.org/10.1159/000507751

Insomnia Pada Ibu Menopause di ATMA Home Care Poncokusumo. Care: Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 10(3), 11.

Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor Hk.01.07/Menkes/320/2020 Tentang Standar Profesi Bidan (2020).

Ni Made Maharianingsih, A. A. S. I. I., Dhiancinantyan (2020). Pemberian Aromaterapi Lavender (Lavandula Angustifolia) Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Lansia. Ad-Dawaa’ Journal of Pharmaceuti cal Sci ences, 3, 11. doi: DOI: 10.24252/ djps.v3i2.13945

Pittara, d. ( 27 Juni 2022). Hot Flashess. Retrieved 1 November 2023, 2023

Proserpio, P., Marra, S., Campana, C., Agostoni, E. C., Palagini, L., Nobili, L., & Nappi, R. E. (2020). Insomnia and menopause: a narrative review on mechanisms and treatments. In Climacteric (Vol. 23, Issue 6). https://doi.org/10.1080/13697137.2020.1799973

Ramadhan, M. R., & , O. Z. Z. (2017). Aromaterapi Bunga Lavender (Lavandula angustifolia) dalam Menurunkan Risiko Insomnia. Majority, 6(2).

Rima Syafaria, T. D. S., Turiyani, H. Hazairin Efendi. (2021). Analisi Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Insomnia Pada Wanita Menopause Di Posyandu Wilayah

Rufaindah, E., & Patemah, P. (2022). Terapi Komplementer Menggunakan Aromaterapi Minyak Esensial Berpengaruh Terhadap Insomnia Pada Ibu Menopause di ATMA Home Care Poncokusumo. Care : Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 10(3). https://doi.org/10.33366/jc.v10i3.3884

KERJA PUSKESMAS PUNTI KAYU TAHUN 2021. Jurnal Ilmiah Pannmed (Pharmacyst, Analyst, Nurse, Nutrition, Midwivery, Environment, Dental Hygiene), 16(3), 6.

Sari, D., & Leonard, D. (2018). PENGARUH AROMA TERAPI LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI WISMA CINTA KASIH. Jurnal Endurance, 3(1). https://doi.org/10.22216/jen.v3i1.2433

Sulit Tidur Akibat Menopause, Ini 4 Cara yang Bisa Moms Lakukan untuk Atasi Gangguan Tidur. (2022). Gaya Hidup, Herstory.

Tirtonegoro, T. P. R.-R. d. S. (2022). Menopause. Retrieved from Kementerian Kesehatan Direktorat Jendral Peyanan Kesehatan website: https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/475/menopause

WHO. (2023). menopause.

Zhao Y, N. H. a. L. S. (2022). Effects of aerobics training on anxiety, depression and sleep quality in perimenopausal women. Journal Frontiers in Psychiatri.

Diterbitkan

27-06-2024

Cara Mengutip

Nurwiliani, L., Nency, A., & Dewi, M. K. (2024). Efektivitas Pemberian Aromaterapi Lavender terhadap Kualitas Tidur pada Ibu Menopause di RT04/RW15 Kec. Baleendah Kab. Bandung Tahun 2023. Jurnal Penelitian Inovatif, 4(3), 1211–1216. https://doi.org/10.54082/jupin.466